EEG Biofeedback jest to nowoczesna metoda trenowania pracy mózgu. Została ona opracowana przez naukowców z ośrodka szkolenia astronautów w NASA w USA i jest stosowana z powodzeniem w Stanach Zjednoczonych i Europie. Jest to rodzaj psychoterapii instrumentalnej, przy pomocy której, trenowana osoba w sposób zaplanowany może zmieniać wzorce neurofizjologiczne czynności swojego mózgu. EEG Biofeedback, inaczej biologiczne sprzężenie zwrotne jest nieinwazyjną metodą polegającą na wzmacnianiu lub hamowaniu fal mózgowych. Terapia polega na pracy z trenowaną osobą, z jej falami EEG, poprzez wykorzystanie aparatu EEG do sprzężenia zwrotnego. Inaczej mówiąc EEG Biofeedback jest techniką uczenia się samoregulacji funkcji biologicznych, które przebiegają w sposób nieświadomy. W owej terapii pomocnicze zastosowanie mają relaksacja, wizualizacja itp. Wskazaniami do terapii są najczęściej zaburzenia koncentracji uwagi, zaburzenia procesów uczenia, zaburzenia zachowania u dzieci jak również ADD oraz ADHD. Ponadto w zaburzeniach nastroju, zaburzenia snu, stanach pourazowych czaszki, stanach lękowych itp. EEG Biofeedback znalazł również zastosowanie we wspomaganiu leczenia uzależnień od alkoholu, narkotyków oraz gier. Stosowany jest również u zdrowych osób, bowiem ów trening może zoptymalizować funkcjonowanie mózgu, zrelaksować, zwiększyć możliwość walki ze stresem.

     Mechanizm działania EEG Biofeedback

     Elektrody przyklejone do głowy i płatków usznych rejestrują przebieg fal mózgowych. Program komputerowy wzmacnia zarejestrowany sygnał oraz przetwarza go w obraz w postacią lekkiej gry wideo. Trenowana osoba stara się, wyłącznie przy pomocy siły woli, wpłynąć na grę, równocześnie ucząc mózg nowych wzorców dla swoich fal EEG. Występowanie fal w pożądanych pasmach jest nagradzane punktami, następuje sprzężenie zwrotne.

     Treningi poprzedzane są wywiadem z lekarzem specjalistą, który po rozpoznaniu stanu pacjenta zadecyduje o odpowiednim rodzaju terapii.
Treningi prowadzone są w systemie przynajmniej 1 tygodniowo (30-45min.), lepiej 2-3 tygodniowo.